ボイルイカの洋風わさび醤油 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ボイルイカ １尾
- オリーブオイル 小さじ１
- ☆わさび 小さじ１/4
- ☆醤油 少々
作り方
-
1
オリーブオイルを熱したフライパンでイカを焼きます。
蓋をしてフライパンを前後に揺らしながら焼くと均等に焼き色がつきます。 - 2 イカが焼けたら☆を加えて出来上がり。
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- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- ボイルイカのわさび醤油
ゴールデンアルジータ
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