お弁当にもピッタリ★電子レンジで肉巻きブロッコリー レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豚バラスライス ６枚
- ブロッコリー ６房
- 塩コショウ 適量
- 粉チーズ 大さじ１（お好みで調整してください）
作り方
- 1 豚バラスライスに塩コショウをまぶします。
-
2
豚バラスライス１枚に、ブロッコリー１房を巻きます。
巻き終わりを下にして、耐熱容器に並べます。
-
3
耐熱容器にふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで４分加熱します（時間は目安です。電子レンジの機種やお肉の状態によって異なります）。
- 4 お好みで粉チーズをかけ、600Wの電子レンジでさらに３０秒加熱します。
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- 料理名
- 肉巻きブロッコリー
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お弁当にピッタリのおかずです。