ゴーヤの苦味とお肉のうま味★ゴーヤの肉詰め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤを輪切りにしてワタをとります。
合い挽き肉にマヨネーズと味塩こしょうを加え、混ぜ合わせてゴーヤに詰めます。
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2
サラダ油をひいたフライパンで、10分ほど焼いたら出来上がりです。
- 3 リケンのノンオイル中華ごまドレッシングを使用しています。
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みずたまSweet
はじめまして☆
ご覧いただきありがとうございます☆
第３期公式アンバサダー【みずたまSweet】です。
お家でゆっくり食べること呑むことが好きで、投稿するレシピもお酒に合うおつまみが多いです。
簡単で格安の材料で作れるものばかり(*^ー^)ノ♪
もう一品欲しい時などにどうぞ☆
楽しくて美味しくて健康的で幸せな日々に感謝です☆
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