むね肉で☆柔らかジューシー♫タンドリーチキン レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
むね肉は食べ易い大きさに削ぎ切りにします。
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2
厚手の保存袋に◎印の材料を全て入れてモミモミし、しっかり混ぜ合わせます。
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3
②に①のむね肉を加え、よく揉み込んでから空気を抜いて口を閉じます。
後は冷蔵庫で一晩以上漬け込みます。
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4
一晩以上漬け込んだらアルミホイルを敷いた天板にむね肉を並べ、２２０度に予熱したオーブンで１５〜２０分焼きます。
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5
焼き上がったらお皿に盛って完成です。
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- 料理名
- タンドリーチキン
みさきらりんず
上から20歳・１6歳・8歳児の年の差きょうだいを育てています(*´꒳`*)
定番料理から郷土料理、一風変わったアレンジ料理にスイーツまで 手広くやっております♡
定期的にレシピ見直しをしておりまして、削除されているレシピも多々あります(◞‸◟)お気に入りにして下さった方、大変申し訳ありません(＞人＜;)
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むね肉でも柔らかジューシーでとっても美味しいですよ(*´꒳`*)