簡単♪おつまみ♪とりもも肉とブロッコリーのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- とりもも肉 1枚
- 塩 小さじ1/4
- ブロッコリー 1/4房
- マジックペッパーソルト 小さじ1/2
作り方
-
1
とりもも肉を半分に切って塩をふりかけ、フライパンで3分ほど焼き裏返します。
-
2
食べやすい大きさにしたブロッコリーを加えて、ふたをしてさらに3分ほど加熱します。
-
3
器に盛りつけてマジックペッパーソルトをかけたら出来上がりです。
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- 料理名
- とりもも肉とブロッコリーのソテー
みずたまSweet
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とりもも肉とブロッコリーのソテーです(＾～＾)