タウリン♪鉄分♪豊富なあさりのお味噌汁 レシピ・作り方

タウリン♪鉄分♪豊富なあさりのお味噌汁
  • 約10分
  • 300円前後
みずたまSweet
みずたまSweet
タウリン、鉄分補給におすすめ♪
あさりのお味噌汁です(^~^)

材料(2人分)

  • お湯 400cc
  • だしの素 小さじ1
  • あさり 100g
  • 味噌 大さじ1
  • 刻みネギ ひとつまみ

作り方

  1. 1 お湯を沸かしてだしの素を入れ、砂抜きしたあさりを加え口が開くまで2分ほど加熱します。
  2. 2 味噌を溶き入れます。
  3. 3 器に盛りつけて、刻みネギを加えたら出来上がりです。

きっかけ

鉄分とタウリンを摂りたくて作ってみました。

  • レシピID:1510012937
  • 公開日:2015/11/26
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カテゴリ
あさり味噌汁あさり
関連キーワード
かんたん お味噌汁 あさり タウリン豊富
料理名
あさりのお味噌汁
みずたまSweet
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