おつまみ！砂糖のおかげで苦くない！ゴーヤの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤのワタとタネを取り、写真のように切ったら砂糖を加えてもみます。

2. 2

   油をひいたフライパンでゴーヤを3分ほど炒めます。

3. 3

   たまごにだしの素を入れて溶きフライパンに加えます。
   1分ほど炒めたら出来上がりです。