レンジで簡単!おつまみ!たまごと長芋のグラタン レシピ・作り方

レンジで簡単!おつまみ!たまごと長芋のグラタン
  • 約15分
  • 300円前後
みずたまSweet
みずたまSweet
レンジで簡単にできるおつまみ。
たまごと長芋のグラタンです(^~^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 長芋をすりおろし、しょう油と水とだしの素を加えてよく混ぜます。
  2. 2 たまごを割り入れて爪楊枝で黄身を刺し、レンジで2分ほど加熱します。
  3. 3 とろけるスライスチーズを切り、黄身のまわりにのせてグリルまたはトースターで3分ほど加熱します。
  4. 4 最後に刻んだねぎをかけたら出来上がりです。

きっかけ

居酒屋の定番、長芋のグラタンをレンジを使って簡単レシピを考えました。

おいしくなるコツ

ナガイモには、消化酵素のアミラーゼなどが多く含まれているため、食後の消化を助ける働きや胃の保護にもなり整腸効果もあると言われています。

  • レシピID:1510011796
  • 公開日:2015/07/15
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カテゴリ
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かんたん おつまみ 長芋 グラタン
料理名
たまごと長芋のグラタン
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つくったよレポート(5件)

  • kitakappa
    kitakappa
    2024/01/07 17:43
    レンジで簡単!おつまみ!たまごと長芋のグラタン
    長芋があったので作ってみました。
    簡単に美味しくできました。
    また、作ろうと思います。
  • あいづま
    あいづま
    2022/05/02 18:59
    レンジで簡単!おつまみ!たまごと長芋のグラタン
    3人分作る予定で分けたら、卵が2個しかなかったので、混ぜて作りました(^^;)ちょっと緩めになりましたが、おいしかったです♡ありがとうございました♪
  • マンネリ打破
    マンネリ打破
    2022/02/13 19:30
    レンジで簡単!おつまみ!たまごと長芋のグラタン
    簡単に美味しくできました。
  • ひあきたぴ
    ひあきたぴ
    2021/02/18 14:56
    レンジで簡単!おつまみ!たまごと長芋のグラタン
    お弁当の一品に。レンチンまで終わらせて会社のトースターで焼きました。ちょっと早すぎて玉子が生っぽいですが美味しかったです!

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