1歳のあつあつ雑炊 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 にんじん、ほうれん草は食べやすい大きさに切ります。ごはんは水でさっと洗ってざるにあげておきます。
- 2 だし汁200㏄で野菜を煮ます。煮えたら鶏挽き肉を入れて、バラバラにしながら更に煮ます。
- 3 材料に火が通ったら、洗ったごはんを入れ、卵黄を溶き入れ、粉がつおをふってできあがりです。
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junmi99
5〜15分で作れるメイン、あと一品ほしいときの副菜が得意です^_^ 子どもが小さいので時短、簡単、そして栄養満点が重視です!
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