タンドリー唐揚げ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏肉を一口大に切り、スパイスと牛乳を混ぜて漬ける。(一晩)
- 2 1に片栗粉をまぶして170度の油で揚げる。中まで火が通ったら出来上がり。
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子リスの台所
自分がコレステロールちょっと高め&家族が貧血気味なので、低脂肪、野菜中心、鉄分補給、無添加料理をこころがけています。
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