♥ふつーのきんぴらゴボウ♥ レシピ・作り方
材料（4食分人分）
作り方
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1
ゴボウを洗いささ切りにし、水に浸け、アクを軽く抜く。
人参は、２～3センチの短冊切りにする
- 2 フライパンにオリーブオイルを加え、加熱する。温まったら、①を加えて炒める。
- 3 ②に調味料を加えて炒める。
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☆茶とらん☆
ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v
楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ
糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。
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しょうちゃん0392013/07/26 20:09
シンプルでおいしかったです。
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