ネバネバオクラとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
お湯を沸かしオクラを茹でる。
茹であがったら冷水に取り、水分を切る。 - 2 オクラは３等分に斜め切りにし、ボウルに入れる。
- 3 ２にツナ缶を漬け汁ごと入れ、マヨネーズも入れて混ぜる。
- 4 ３を器に盛ったら、黒コショウをかけて完成。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラとツナのサラダ
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