お弁当に！ちくわ・シメジ・パプリカの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 シメジは、長ければ食べやすい長さに切る。
- 2 パプリカは、2～3cmの細切りにする。
- 3 ちくわは、5㎜ほどの斜め切りにする。
-
4
フライパンに、ごま油を入れて温め、
パプリカ・シメジ・ちくわの順に投入し、炒める。 -
5
具材に火が通ったら、
砂糖・醤油の順に調味料を入れ、炒め合わせ、
最後にいりごまを混ぜる。
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お弁当にぴったり！
他のおかずとの栄養バランスを考えて、
いろんな野菜でアレンジ可！