鯛 の さらさら 汁ご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 80g
- 鯛(加熱済み酒蒸し) 30gくらい
- ミョウガ(スライス) 1個
- 大葉 2枚
- だし汁 150ml
- ☆レモン(鯛の酒蒸しの物) 1切れ
作り方
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1
☆具の鯛はこちらを使用しました。
『鯛 の レンチン 酒蒸し』ID1500045109
鯛の身に軽く塩・ニンニク・酒をしたものをレモンスライスと共にレンジで加熱した物です。
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2
器にご飯を盛り、ミョウガをのせ大葉をちぎり散らしたら上に鯛をのせます。
食べる直前に温・冷どちらでもお好みのだし汁をかけてお召し上がりください。
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関連情報
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- 料理名
- 鯛 の レンチン 酒蒸し
l_park
日曜18時からの1~2時間で平日のお弁当と、夕食を楽にする『ビタミン・ミネラル・食物繊維目的の副菜作り&タンパク質目的のメイン料理』を作ったり下ごしらえをしています。
温めるだけ・焼くだけ等、平日帰宅後は10分程度で『メインのおかず・副菜・主食など』を大人二人分出しています。
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さらっといただきました。