モロッコいんげん×ベーコン×じゃが芋ガーリック炒め レシピ・作り方

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とまほ☀
大きめのモロッコいんげんを美味しく消費♪じゃがいもはレンチンで栄養素を逃さず時短にも★簡単、1品で野菜がもりもり食べられるおかずレシピです(^-^)

材料(2人分)

じゃがいも(小)
3個
モロッコいんげん
4本
ハーフベーコン
1パック
オリーブオイル
大さじ1
にんにくチューブ
2~3cm
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1
    じゃがいもは一口大に切り、5分ほど水にさらしたら、良く水気を切って耐熱容器に入れて500Wで5分レンジでチンする!すっと竹串がささればOK。
  2. 2
    モロッコいんげんをさっと塩ゆでして、一口大に切っておく。ベーコンも1.5cm幅くらいに切っておく。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを入れ熱したら、弱火にしてにんにくチューブを入れる。ベーコンを焼き色がつくまで炒めたら、じゃが芋を入れて焦げ目がつくまでさっと炒める。
  4. 4
    最後に茹でておいたいんげんを入れてさっと炒めたら、しょうゆを回しかけて全体に絡ませる。
    器に盛り付けて完成!

おいしくなるコツ

今回は子供が食べられるように薄味、こしょうなしで作りましたが、大人だけなら塩や粗びきこしょうで味を整えても美味しいと思います!

きっかけ

モロッコいんげんを沢山いただいたので子供にも食べてほしくて(^-^)

公開日:2021/07/04

関連情報

カテゴリ
簡単夕食お弁当 おかず 野菜じゃがいもいんげんベーコン
料理名
ガーリック炒め

このレシピを作ったユーザ

とまほ☀ 日々の料理やおやつレシピの記録に。 甘党の夫&8歳息子とお肉大好き6歳娘のために。健康的でおいしく楽しい食事が目標♪ *YouTubeで動画配信中【まいにち食堂】 https://www.youtube.com/channel/UCmi0RRjQpCyMU3hCJms4SZA *ブログ始めました【きぬさやlife ブログ】https://kinusayalifeblog.com/

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