豆腐のナン【グルテンフリー】 レシピ・作り方
- 約10分
natsu グルテンフリーで腸活中‼︎
もちもちで美味しいナンができます！ナンとは食感がちょっと違って、意外な組み合わせですが、ヘルシーなうえに、グルテンフリーです✨
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は軽く水切りする。
- 2 ボールに全ての材料を入れて、よく混ぜます。お豆腐も全体に混ざるようによく混ぜます。
- 3 4分割くらいにして、丸めてからナンの形に整えます。
- 4 フライパンの真ん中に、アルミホイルでお皿を作り、少しお水を入れて、その周りにナンの生地を並べます。
-
5
中火で蓋をして蒸し焼きにして3分くらい焼きます。
裏返して、同じく3分くらい焼きます。
少し焼き色がついて、中まで火が通ったら、できあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
natsu グルテンフリーで腸活中‼︎
米粉を使ったグルテンフリー、白砂糖を使わないおやつなど、からだにやさしいレシピを心がけています。
できるだけ、小麦や白砂糖を使わずに腸活しています！
食事で体質改善中！！食事を変えることで健康にもダイエットにも！！
野菜嫌いの4歳男子に奮闘中！
子どもと一緒に食事を変えることで、健康に！
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
りんな⭐︎2021/06/14 11:52
グルテンフリーの美味しいナンが出来ました！ヘルシーで嬉しいです！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
