グレのレモンオリーブオイル焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 グレに塩をまぶしておく。
- 2 レモンは絞る。
- 3 フライパンにオリーブオイルをいれる。グレをいれて、両面8分程度やく。
- 4 レモン汁をかけて、蓋をする。
- 5 弱火で二分蒸し焼きにする。
- 6 味が馴染んだら、完成。
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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