【オートミール】余った漬け液でリメイクリゾット❁* レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鍋に★を入れて火にかけ、オートミールが柔らかくなるまで5〜6分煮込む。
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2
漬け液を入れる。
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3
❁参照❁
漬け(カツオ)レシピ
ID 1500037836
今回使った漬け液はこちら。
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4
混ぜる。
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5
チーズを入れる。
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6
カツオとねぎをのせる。
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7
1分ほどフタをして蒸す。
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8
チーズが溶けて、カツオにほんのり火が入ったら出来上がり♪
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9
お好みで白ごまをかけて◎
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がっつり飯とダイエット食の狭間の備忘録。
2020.秋〜 オートミールに挑戦中！
身体と口と眼に美味しいお料理を目指して(๑˃̵ᴗ˂̵)و✨
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具材は冷蔵庫の余り物でok
調味料も捨てずに再利用☆