鯖と大根の混ぜご飯！ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鯖は水気をきり、キッチンペーパーでふきとる。魚焼きグリルで両面８分程度ずつやく。
- 2 焼けたら、骨と皮を取り除く。身をほぐす。
- 3 大根をだし汁で煮込み、柔らかくなるまで加熱する。スプーンで大根を少しくずす。
- 4 ご飯に鯖の身と大根を混ぜ込む。塩で味付けしたら、完成！
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