☆キャラ☆キティランチプレート(2歳児程度) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 牛豚挽肉・玉ねぎすりおろし・牛乳に浸したパン粉をボールにいれ、塩胡椒・ナツメグを少々いれて、よくこねる。
-
2
人参を乱切りにして、インゲン豆と一緒に塩を1つまみいれて、2分くらいゆでる。
食べやすい大きさに細かく切っておく。 - 3 ハンバーグを成形し、小さいので焦げないように両面焼く。50ccの水を入れて、蒸し焼きにする。
-
4
ご飯が炊けたら、写真を参考にキティの顔を作る。
のり、コーン、ハムで顔を飾る。
ハンバーグと野菜を盛り付けたら完成。
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幼稚園に通う娘のご飯を中心に、載せていきたいです。
☆栄養士
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