子ども用の梅干ししらす粥 レシピ・作り方

子ども用の梅干ししらす粥
  • 約10分
  • 100円以下
へんてこへんてこママ
へんてこへんてこママ
子どもにも小さな梅干しで熱中症対策を!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 梅干しは種を取り出し、小さく刻む。
  2. 2 釜揚げしらすはお湯をかけ、塩抜きする。
  3. 3 水にご飯を入れて煮立てる。一煮立ちしたら、火をとめる。
  4. 4 3に釜揚げしらすと梅干しを混ぜたら、完成!

きっかけ

夏バテ対策してあげたくて。

  • レシピID:1500032787
  • 公開日:2020/08/05
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カテゴリ
夏バテ対策幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)
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