おからパウダー混ぜ混ぜご飯! レシピ・作り方

おからパウダー混ぜ混ぜご飯!
  • 約10分
  • 300円前後
へんてこへんてこママ
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おからパウダーを入れて、混ぜるだけ!食物繊維たっぷりのご飯の出来上がり!

材料(1人分)

  • 玄米ご飯 一膳
  • キャベツ 一枚
  • 納豆 1パック
  • だし醤油 大さじ1
  • おからパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにしておく。納豆は粘りが出るまでしっかりと混ぜておく。
  2. 2 ご飯にキャベツ、納豆、だし醤油をまぜあわせる。
  3. 3 おからパウダーをふりかけてさらにまぜる。全体的に馴染んできたら、完成!

きっかけ

おからパウダーをふりかけたくて。

  • レシピID:1500032315
  • 公開日:2020/07/24
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つくったよレポート(1件)

  • ustat
    ustat
    2022/04/23 07:25
    おからパウダー混ぜ混ぜご飯!
    ヘルシーに仕上がりました。

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