野菜たっぷりヘルシーグラタン! レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 小麦粉と牛乳を鍋に入れて溶かす。コンソメと塩で味付けする。沸騰しすぎないように気をつける。
- 2 エリンギ、なす、かぼちゃを一口サイズにし、フライパンにサラダ油を熱し、炒める。
- 3 ホワイトソースと炒めた野菜を混ぜ合わせる。
- 4 チーズを上にのせて、トースターで焦げめがつくくらいまで焼いたら完成!
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- 料理名
- 野菜グラタン
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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山柱2021/12/26 19:47レシピ参考書なりました
ありがとうございました♪
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