ツナ缶のゴーヤ炒め煮レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

麺つゆでゴーヤの簡単おつまみ

材料（1人分）

ゴーヤ: 3分の1本

ツナ缶: 大さじ2

麺つゆ: 大さじ3

水: 大さじ3

作り方

1

スライスしたゴーヤをツナ缶と一緒に炒めます
2

水と麺つゆをくわえ少し煮込むように味を染み込ませ完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

弁当に

公開日：2019/08/15

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カテゴリ: ゴーヤ簡単おつまみめんつゆ作り置き・冷凍できるおかずツナ缶

関連キーワード: 作り置き弁当おかず消費

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