水菜とシーチキンのおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 水煮は根元を切り落とし、5cm幅に切り、耐熱容器に入れてラップをし、3分ほど電子レンジにかけて、水気をきる。
- 2 1にシーチキンとめんつゆをいれ、しっかり混ぜ合わせれば出来上がり
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- 水煮とシーチキンのおひたし
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