お弁当にも☆ほうれん草とじゃこ炒め レシピ・作り方

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☆ピーチェ☆
お弁当のおかずに☆
あと一品というときにも☆
みんながつくった数 4件

材料（4人分）

ほうれん草
3束
ちりめんじゃこ
20g程
塩胡椒
適量
醤油
こさじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草をざく切りにし、油をひいたフライパンで炒める
  2. 2
    強火でさっと炒め、しんなりしたら塩胡椒をふる
  3. 3
    ちりめんじゃこと醤油を入れてよく混ぜたら完成
  4. 4
    ※カップに入れてお弁当に♪
  5. 5
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘のお弁当に野菜を入れたくて

公開日：2014/03/07
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

☆ピーチェ☆ 簡単に作れるレシピを載せています(*^▽^*)ノ 簡単でおいしいのが一番ですよね～♪ ズボラ主婦さんもそうでない方も皆さんwelcome(●>∀<●)

つくったよレポート（ 4 件）

2017/03/10 06:40
美味しかったです！
ノウズミニマム
おいしく食べて頂けて良かったです♡ レポありがとうございました(*≧∀≦*)
2015/04/27 08:10
簡単で美味しい一品がサッとできてとっても助かりました(*^-^*)ごちそうさまでした♥
はぁぽじ
色とりどりのおかずが並んでいますね〜♪ 素敵なお弁当の仲間入りさせていただけて嬉しいです(*^^*) レポありがとうございました☆
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