油揚げとひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ひじきはたっぷりの水で戻し、ザルにあげておく。油揚げと人参は細く切る。
-
2
フライパンに油（分量外）を熱し、人参を炒める。ひじきも加え、油揚げも追加。○を注いで煮立たせる。蓋をして10分ほど煮込み、蓋をとって余分な水分を飛ばす。ごまをふって完成。
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