話題のトマトでダイエットできる！簡単リゾット レシピ・作り方
材料（2人分）
- ごはん（お茶碗軽くもって） 1.5杯
- ベーコン 100ｇ
- タマネギ 中半分
- トマト缶 1缶
- バジルソース 適量
- コンソメ 小さじ１
- 塩 適量
- コショウ 適量
作り方
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1
とりあえず材料を一箇所に！
- 2 ベーコンは1ｃｍほどにカット、タマネギはみじん切りにしておきます。
-
3
ベーコンをオリーブオイルでカリカリ直前までいためます、香り重視！
タマネギを加えて、透き通るまでいためます。
- 4 トマト缶を入れて、煮立ったら、コンソメ、塩、コショウで味を見ます。少し薄い味で止めておきます。
-
5
ご飯を入れて、また煮立つのを待ちます。
味を見て問題なければ完了です。
-
6
お皿に盛り付けて、100均で売っていたバジルソースを真ん中にちょこんと乗せて出来上がり。
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
- 料理名
- トマトとバジルの簡単リゾット
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尊音2012/09/14 11:13
茄子とチーズが合ったので加えてみました！
簡単に美味しくできました(*^^*)
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