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話題のトマトでダイエットできる!簡単リゾット レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
話題のトマトでダイエットできる!簡単リゾット
  • 300円前後

お冷ご飯とダイエット、そして話題のトマトを使った、10分でできる簡単レシピです。

作り方

  • 1

    とりあえず材料を一箇所に!

  • 2

    ベーコンは1cmほどにカット、タマネギはみじん切りにしておきます。

  • 3

    ベーコンをオリーブオイルでカリカリ直前までいためます、香り重視!
    タマネギを加えて、透き通るまでいためます。

  • 4

    トマト缶を入れて、煮立ったら、コンソメ、塩、コショウで味を見ます。少し薄い味で止めておきます。

  • 5

    ご飯を入れて、また煮立つのを待ちます。
    味を見て問題なければ完了です。

  • 6

    お皿に盛り付けて、100均で売っていたバジルソースを真ん中にちょこんと乗せて出来上がり。

きっかけ

ダイエットに効果のあるトマト、これからおいしい季節ですし、トマト缶でもOK!沢山食べてもダイエットから作りました。

おいしくなるコツ

粉チーズがあれば、上から降ってもOK!スライスチーズなら、お皿に敷いてその上にリゾットをおけばOKです。

レシピID: 1500007339

公開日:2012.05.30

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2012.09.14

    茄子とチーズが合ったので加えてみました!
    簡単に美味しくできました(*^^*)

    簡単でしょ!またお願いします。

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レシピへのコメント

関連情報

料理名
トマトとバジルの簡単リゾット
料理用途
普段の料理

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