【簡単！】きのこのおひたし【ダイエット】 レシピ・作り方
材料（4人分）
- えのき 1袋
- しめじ 1袋
- まいたけ など 1パック
- そばつゆ（濃縮、ストレートなどなんでも） 大3くらい
作り方
- 1 きのこは食べやすい大きさにする。
-
2
鍋に水を入れ、沸騰させる。
沸騰している鍋にきのこを入れ、4分くらいゆでる。 -
3
ざるに取り、そのまま冷まし水気を切る。
皿にうつし、そばつゆをかける。
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- カテゴリ
- 低カロリーおかずそばつゆ・そうめんつゆ
- 料理名
- きのこのおひたし
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