魚とチーズ蒲鉾のトースト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鱈は塩をふり、小麦粉をたたき油で揚げる。
（フライパンに少ない油で、十分です。
フライパンをちょっと傾けたりしながら、揚げ焼きに！） -
2
食パンに、２ｍｍ幅に切ったチーズ蒲鉾をのせ、
トーストします。 -
3
チーズ蒲鉾をパンから皿へ移し、ソースとマスタードを直接塗ります。
その上に、鱈のフライ・チーズ蒲鉾をのせ、豆苗をのせ、マヨネーズをかけたら、完成です。
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