＊やわらか白菜とりんごのサラダ＊ レシピ・作り方

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バナナぱん
白菜のやわらかい中心部を使ってサラダにしました。レーズンやくるみを合わせても☆
約 １９０kcal.
みんながつくった数 8件

材料（２人分）

白菜（柔らかい中心部）
１００ｇ
リンゴ
１/4コ
胡瓜
半本
お好みのドレッシング
適量

作り方

  1. 1
    白菜は5ミリ幅ほどの千切りにします。
    胡瓜は斜め薄切りの千切りにします。
  2. 2
    林檎はイチョウ切りの薄切りにして塩水につけておきます。
  3. 3
    ①と水切りした②を混ぜ合わせ盛り付けしたらドレッシングをかけてどうぞ！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ドレッシングはフレンチ、醤油系が合うと思います。

きっかけ

白菜を生でわしわし(笑)食べようと思いまして。

公開日：2011/01/09
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関連情報

カテゴリ
白菜
関連キーワード
白菜 りんご サラダ おつまみ
料理名
白菜のサラダ

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バナナぱん 晩酌が欠かせないわが家です。 こよなく愛するお酒を楽しむために日々こさえております。 ヨロシクお願いします。

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