ホクホク！焼きアスパラ レシピ・作り方

作り方

1. 1 アスパラの下部1cm程度を切り落とす。

   

2. 2 アスパラの下部4cmくらいをピーラーで剥く。

   

3. 3 アスパラを食べやすい大きさに切り、電子レンジ600Wで1分加熱する。
4. 4 フライパンを弱火から中火で熱し、オリーブオイルを引く。
5. 5 アスパラを投入し、蓋をして2〜3分蒸し焼きにする。
6. 6 焼き色がついたら岩塩を適量かけて完成！