肉味噌雑穀米おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油をひいてしょうがを入れて香りがたったら鶏ひき肉を入れて炒めます
- 2 味噌さとうをよく混ぜてたものを加えて酒を少々加えて炒めます。
- 3 ラップに雑穀米ご飯を乗せて真ん中肉鶏ひき肉の具を詰めて、ラップで包んで三角に握り出来上がり。
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