かじきまぐろのガーリックシュリンプ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かじきまぐろは厚みを半分に切り、水気を拭いてガーリックシュリンプの素を両面にふりかけます
- 2 5分ほど置いたらフライパンで油を熱し、1を入れて両面焼きます。
- 3 両面に焼き色がついたら一度お皿に取り出してラップをかけずに600wの電子レンジで20秒加熱します
- 4 3をフライパンに戻して火にかけ焼肉のたれを回しかけ、お皿に盛り付けます
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- カジキマグロ（めかじき）簡単魚料理
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