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簡単にできる!ニラともやしの油炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
れいちゃっ
ダイエットの強い味方!もやしたっぷりの野菜炒めです!!
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
ニラ
1束
もやし
1袋
オリーブオイル
大1
塩コショウ
少々
醤油
小2
作り方
1
もやしは洗って水気を切っておく。
ニラは洗って3cmの長さに切る。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し1を入れ塩コショウをして炒める。
3
しんなりしたら醤油を回しかけ、サッと炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炒め過ぎない方が歯ごたえがあって美味しく頂けます。
きっかけ
たっぷり食べれるヘルシーメニューを考えました。
公開日:2016/08/22
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関連情報
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にら
5分以内の簡単料理
簡単夕食
その他の野菜炒め
もやし炒め
関連キーワード
ニラ
もやし
ダイエット
簡単
料理名
ニラともやしの油炒め
このレシピを作ったユーザ
れいちゃっ
初めまして閲覧有難うございます。 簡単でヘルシーな料理を中心に家庭的料理の幅を広げ挑戦していきます!
つくったよレポート(
3
件)
2023/04/25 14:12
昨日ははレポートありがとうございました♪実家の自家製ニラでもやし炒めにしました★ ごちそう様でした(*^^*)
ぴぐ
作ってくださってありがとうございます(^o^)とっても嬉しいです♪
2021/06/30 19:46
とても簡単にさっと出来ました♡ ご馳走さまでした♡
ころころん♡
作ってくださってありがとうございます(^^♪気に入って頂けてとっても嬉しいです♪
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