簡単にできる!ニラともやしの油炒め レシピ・作り方

簡単にできる!ニラともやしの油炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
れいちゃっ
れいちゃっ
ダイエットの強い味方!もやしたっぷりの野菜炒めです!!

材料(3人分)

作り方

  1. 1 もやしは洗って水気を切っておく。
    ニラは洗って3cmの長さに切る。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを熱し1を入れ塩コショウをして炒める。
  3. 3 しんなりしたら醤油を回しかけ、サッと炒めたら完成。

きっかけ

たっぷり食べれるヘルシーメニューを考えました。

おいしくなるコツ

炒め過ぎない方が歯ごたえがあって美味しく頂けます。

  • レシピID:1490006931
  • 公開日:2016/08/22
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カテゴリ
にら5分以内の簡単料理簡単夕食その他の野菜炒めもやし炒め
関連キーワード
ニラ もやし ダイエット 簡単
料理名
ニラともやしの油炒め
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つくったよレポート(3件)

  • ぴぐ
    ぴぐ
    2023/04/25 14:12
    簡単にできる!ニラともやしの油炒め
    昨日ははレポートありがとうございました♪実家の自家製ニラでもやし炒めにしました★
    ごちそう様でした(*^^*)
  • ころころん♡
    ころころん♡
    2021/06/30 19:46
    簡単にできる!ニラともやしの油炒め
    とても簡単にさっと出来ました♡
    ご馳走さまでした♡
  • あっきーくっく
    あっきーくっく
    2021/06/24 19:42
    簡単にできる!ニラともやしの油炒め
    簡単で美味しかったです

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