８か月の息子に♡しらす＆鶏肉＆南瓜のおやき。離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1 しらすは、みじん切りにします。
   鶏むね肉は、皮を切り落としみじん切りにします。
   南瓜は、一口大にカットしレンジで３分程温め、すりつぶします。
2. 2 ①を耐熱容器に入れ、レンジで５分程温めます。

   

3. 3 ②を温めたら、和風顆粒だしと水溶き片栗粉を入れ、熱いうちに混ぜ合わせます。
   
   冷めたら食べやすい大きさに丸めます。

   

4. 4 スチームオーブンに、クッキングシートを引き、グリルで両面１０分ずつ焼きます。
   
   器に盛り付けたら完成です。

   

5. 5 容器に小分けしたら、冷凍で１週間は保存出来ます。
   まとめて作ると便利です。