《離乳食 後期》ほうれん草と人参の白和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を粗みじん切り、人参を1cmの短冊切りにして柔らかくなるまで茹でる。

2. 2

   豆腐をレンジに30秒程かけ、水を切る。

3. 3

   茹でたほうれん草と人参をザルにあげ、豆腐と同じ器に入れフォークで豆腐を潰しながら混ぜる。
   鰹節、砂糖、薄口醤油、すりゴマで味付けをする。