もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子 レシピ・作り方

もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子
  • 約10分
みすずごはん
みすずごはん
ヘルシーなのでダイエット中におすすめ♡

材料(2人分)

  • ★鶏むねひき肉 170g
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★にんにくチューブ 2cm
  • ★しょうがチューブ 2cm
  • ライスペーパー 4枚
  • 大葉 4枚
  • ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1 ★をすべてボウルに入れ、粘り気が出るまで混ぜます。
  2. 2 水に浸したライスペーパーに大葉を敷き、肉だねを乗せて巻きます。
  3. 3 4つ作ります。
  4. 4 熱したフライパンにごま油を引き、餃子を入れて蓋をして中火で2〜3分焼きます。
    ひっくり返して蓋をして中火で2〜3分焼きます。
  5. 5 完成♡
    タレはポン酢にラー油をすこし入れて食べるのがおすすめです!

きっかけ

グルテンフリーで健康的♡

  • レシピID:1480023181
  • 公開日:2023/03/04
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つくったよレポート(7件)

  • yururuma
    yururuma
    2024/11/10 22:42
    もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子
    肉汁が出ないのでジューシーでした。ごちそうさまでした
  • fuwa
    fuwa
    2024/10/22 19:15
    もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子
    ライスペーパーを纏めて水に戻してしまった為、見た目が悪くなってしまいましたが、お味はとっても美味しかったです♡ポン酢に辣油、最高♪ありがとうございました˃ᴗ˂
  • rainbowまま
    rainbowまま
    2024/09/04 14:17
    もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子
    こちらを参考にしました。形悪いですがめっちゃ美味しかったです。
  • かーる(⁌⚆)
    かーる(⁌⚆)
    2024/05/03 19:15
    もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子
    おいしかった!ありがとう!

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2023.10.17 13:43

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    10月24日(火)のPickupレシピコーナにみすずごはんさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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