ヘルシー!豆腐のステーキ レシピ・作り方

ヘルシー!豆腐のステーキ
  • 約15分
hamupi-ti-zu
hamupi-ti-zu
焼き肉のタレが、食欲をそそります。

材料(2人分)

  • 豆腐 1丁
  • 片栗粉 大さじ3〜4
  • 大さじ2
  • 焼き肉のタレ(市販) 2回し
  • ごま油 少々
  • 刻みねぎ 適量

作り方

  1. 1 豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿に乗せ、600wのレンジで2分加熱する。
  2. 2 1cmの厚みに切り、キッチンペーパーで切り口の水分を吸い取る
  3. 3 フライパンに油を熱し、2の豆腐に片栗粉を薄くまぶして、焼いていく。
  4. 4 きつね色に焼けたら、フライ返しでひっくり返し、反対側も香ばしく焼く。
  5. 5 焼き肉のタレを回しかけ、フライパンを揺すりながらタレを絡め、風味付けにごま油をかける。
  6. 6 皿に盛り付けて、刻みねぎを散らす。

きっかけ

豆腐をこってりと食べたくて、作りました。

おいしくなるコツ

今回は、黄金のタレと、我が家は焼き肉屋さんの2種類を使用しました。

  • レシピID:1480022794
  • 公開日:2022/08/17
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
豆腐ステーキその他の大豆・豆腐絹ごし豆腐
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/09/18 20:32
    ヘルシー!豆腐のステーキ
    hamupi-ti-zuさん♥️ 朝食に作りました˚✧₊⁎簡単にできて美味しいですネ♪ レシピありがとうございます(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る