離乳食後期 牛ひき肉のそぼろ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 油 少々
- 牛ひき肉 100g
- 醤油 10滴
作り方
- 1 フライパンに油を引いて温め、ひき肉を入れてヘラなどでよくほぐします。
- 2 ひき肉に火が通ったら醤油を垂らしてよく混ぜ、火を止めます。
- 3 ひき肉をフライパンの片側に寄せたらフライパンを斜めに固定して、油を切ります。
-
4
油を切りつつ粗熱が取れたら、小分けにして冷凍して完成です。
1週間以内に食べきってください。 -
5
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