オクラの大葉と梅肉和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラを輪切りにして、水を入れたら500wで30秒加熱します。
- 2 オクラをレンジで加熱してる間に、大葉は縦に5等分したあと細切りにし、梅肉は種を外して叩いておきます。
- 3 オクラをレンジから取り出したら、よく混ぜて粘り気を出してください。
-
4
オクラと大葉、梅肉をよく混ぜたら完成です。
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