節約☆ちくわと給料のかつお節和え レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
きゅうりとちくわを斜めに切ります
冷凍保存する場合はちくわをキッチンペーパーで軽く水切りすると◎
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2
かつお節、ポン酢、ごま油を混ぜます
この時、作り置き用の方は初めからタッパーやジプロックで作ると洗い物が減って楽になります♪
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3
切った材料と合わせたかつお節を混ぜます
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4
完成☆
冷凍の場合は空気を抜いてジプロックやラップで保存すると良いらしいです。私は面倒なのでこのままタッパーで…
1ヶ月保存が可能！
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DON1人暮らし初心者
1人暮らし初心者でも簡単に作れる料理を模索中です。
パパッと作れて美味しかった料理をあげていきます。
私の作る料理
・作り置きが出来る
・1人分にでも多めにでも作れる
・お弁当用にも出来る
をモットーに作っています。
基本土日に作り置きし
冷蔵保存は1週間(平日のお弁当に)
冷凍保存は1ヶ月を見越して作っています
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