早い安いうまい♡鶏ひき肉でタコライス レシピ・作り方

早い安いうまい♡鶏ひき肉でタコライス
  • 約30分
  • 300円前後
りかずくっきん♩☆
りかずくっきん♩☆
簡単で見た目も鮮やかなタコライス!
鶏ひき肉を使用することで、お肉の味が淡白な分、味付けが引き立って美味しいです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 材料はこちら!
    玉ねぎはみじん切り、レタスは千切りし水気を切っておく、プチトマトは1/4に切る(お好みの切り方でOK!)
  2. 2 油を敷き、鶏ひき肉と玉ねぎを炒めていく。鶏ひき肉に酒を振りかけこまめに炒めると、くっつかずパラパラになります^ ^
  3. 3 鶏ひき肉と玉ねぎに火が通ったら
  4. 4 ★を入れ、調味していく。
    味見をしてお好みに仕上げてください♬(ご飯や野菜には味付けしないので濃いめがオススメです!)
  5. 5 後は盛り付けるだけ!
    お好みの盛り方で♬
    今回はご飯を中央にのせて
  6. 6 ご飯の周りにたっぷりレタスを♬
  7. 7 真ん中に3のひき肉をのせて
  8. 8 ひき肉が温かいうちにチーズをのせて(そうすることでチーズが溶けて美味しいです♡)、周りにプチトマトを散らして完成です^^

きっかけ

保育園の給食メニューを参考にしました! 保育園では具材は全て混ぜ込んで提供していました♬ 小さいお子さまにはその方が食べやすいかもしれません☆

おいしくなるコツ

鶏ひき肉がオススメですが(安い点でもポイント高♡笑)もちろん合挽きや豚ミンチでも◎ 味付けはお子さま向けだったらケチャップ多め、大人向けだったらカレー粉多め等調節して下さい♬ 温玉やアボカドのっけも◎

  • レシピID:1480013884
  • 公開日:2020/07/16
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カテゴリ
タコライス夏バテ対策鶏ひき肉
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