※片栗粉は、あまり付け過ぎないよう薄くつけて余分な片栗粉は、はらい落としてください。 ※煮込み時間は目安です。煮詰め過ぎず火が通れば良いので、お好みの煮込み時間でどうぞ♪ ※煮詰め過ぎると味が濃くなり焦げます!注意! ※野菜は入れなくても◎
最近、ダイエットを始めて筋トレをしだした旦那のために 、ヘルシーでタンパク質が豊富な料理を。。。と思って作ってみたら大好評☆(●゜∀゜●)ヤッタヨ
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