ちくわとピーマンのツナマヨ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ちくわは薄め斜め切りに、ピーマンは細切りにしておく
ツナ缶のは蓋で押して
油を切っておく -
2
フライパンにサラダ油を少量入れ、ちくわを炒める
ピーマンを加えてさらに炒め、塩コショーする - 3 ツナ、マヨネーズを加えてサッと炒め、うすくち醤油を加えて一混ぜして出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- ちくわ
- 料理名
- ちくわとピーマンのツナマヨ炒め
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
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お弁当残りのちくわと、ツナ缶の残りで簡単１品です。