簡単♪鶏もも肉のにんにくポン酢焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏肉は均一の厚さになるように開く。
皮をフォークで数カ所突き刺しておく
玉ねぎは薄切りに
ニンニクも薄くスライスしておく -
2
ビニール袋にポン酢を入れ、鶏肉、玉ねぎ、ニンニクも入れて口を縛り冷蔵庫で30分ほどねかす
（一枚ずつ袋に入れる） -
3
フライパンに油を熱し、袋の中の汁毎あけて中火で焼く。
中まで火が通ったら出来上がり。食べやすく切ってお皿に盛りつける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏もも肉のポン酢焼き
ruby&nao
家族全員よく食べます。
体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。
ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。
http://presentnao.blog87.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
