ごま香る、ほうれん草のおひたし レシピ・作り方

ごま香る、ほうれん草のおひたし
  • 約10分
はらぺこキャンディー
はらぺこキャンディー
ほうれん草は貧血や動脈硬化、高血圧の予防だけでなく、便秘改善、視機能の改善、美肌効果も期待できます!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草を茹でて水にさらし、水を切ります。
  2. 2 2cm幅ぐらいに切ってボウルに移します。

    移すときに更に水を切ってください。
  3. 3 めんつゆと水を加えて混ぜ合わせます。

    めんつゆ
    レシピID:1470032449

    皿に盛り、仕上げにいりごまを指先で摘まんで潰し、パラパラふりかけて出来上がり♪

きっかけ

ほうれん草が値引きされていたのでたくさん食べたくて

おいしくなるコツ

ほうれん草はさっと茹でて水をしっかり切ること!

  • レシピID:1470032568
  • 公開日:2023/09/23
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