お弁当☆砂肝とブロッコリーの塩炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
砂肝は薄切りにする。
にんにくはスライスにする。
ブロッコリーは小分けにする。茎は薄切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて火をつける。
- 3 香りが立ってきたら砂肝を加えて炒める。
- 4 8割ほど火が通ったらブロッコリーを加えてさっと炒め、●を加えて蓋をする。
- 5 2分したら蓋をとり、こしょうをふり、完成☆
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