鯖缶とモロヘイヤののっけ蕎麦 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 蕎麦 １人前
- 鯖缶（味付） 1/2缶
- 卵 １個
- 乾燥わかめ ひとつまみ
- モロヘイヤ（今回は冷凍） ひとつかみ
- すりごま 小さじ１～
- 万能ねぎ １本
- 麺つゆ １人前
作り方
-
1
ゆで卵を作って、切っておく。
つるんっと剥ける！ゆで卵の作り方
レシピID： 1470024094
お弁当☆ゆで卵のきれいな切り方
レシピID： 1470026330 - 2 わかめは水で戻ししておく。
- 3 鯖缶はほぐしておく。
- 4 万能ねぎ、モロヘイヤは刻んでおく。
-
5
蕎麦は袋の表記通り茹でて、皿に盛ったら１～４とすりごまをのぜて麺つゆをかけたら出来上がり。
めんつゆの作り方（３倍濃縮）
レシピID： 1470022060
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 蕎麦
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
